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沖床、沖模設計、模具
人體排汗排毒手冊
商品網址: 北部模具http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1491038&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
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中醫認為，「陽虛則寒」。
即是說，人體內陽氣微弱，氣血不足，不能抵抗外來寒邪的侵襲，人才會特別畏寒，
進而變成寒冷體質，引發貧血、低血壓、甲狀腺功能低下等疾病。而身體的最佳狀態
表現為體質溫暖，所以，改變亞健康體質，無疑應當從驅寒著手。
但隨著四季的變化，冬天我們皮膚處於不流汗狀態，夏天處於中央空調的環境，
更讓身體流不出汗，但長久下來當人體處於「閉汗」狀態時，體內很多排泄物
停留在血液中無法排出，則會增加人體肺部、腸道、淋巴等一系列解、排毒系
統的工作負擔。而一旦毒素無法及時排清，則很可能成為重大疾病的致病誘因。
流汗排毒對於排出那些附著在皮膚表層的毒素格外直接、有效，它可及時阻止
此類毒素透過血液循環遍布全身，給身體帶來更大的傷害，這是其他排毒方法
無法做到的。能提高人體免疫力、預防心腦血管疾病、維持機體內部的酸鹼平
衡，避免毒素廢物積淤體內，形成不良的循環，且釋放人體過多的壓力，維持
身心的平衡。
本書以最安全、實用、高效的養生方案，從流汗原理、異常汗液，到改善體質、
健康流汗，及汗後護理等幾個大方面，系統、科學地介紹流汗養生的正確方法，
教你正確的飲食、運動、穴位按摩，利用一些方法讓身體健康排汗。
超簡單．超方便．超溫暖人體排汗排毒手冊，讓你健康發汗不生病！
前言通經活絡的出汗療法
第一章流汗，是身心釋放壓力的良方
人為什麼會流汗？
流汗是純天然的排毒妙藥
快樂流汗，排掉高壓
「閉汗」憋出疾病多多
健康出汗要「排」也要「補」
健康流汗自我評比
第二章你不能不知的危險「汗信號」
警惕自汗，疾病早知道
夜間盜汗需謹慎
正確處理局部出汗
從汗色分辨健康
讓人尷尬的汗味異常
健康出汗Q&A新北模具
第三章健康出汗，從改變體質開始
告別惡習，讓身體暖起來
這些食物讓你「滿頭大汗」
輕鬆驅走寒冷的暖身湯
恣意享受溫潤茶的風味
泡腳發汗保健康
暖身澡的祕密
來一次完美的日光浴吧！
第四章科學養生，「動」出健康汗
健走，老少皆宜的安全排汗運動
騎車排汗很簡單
熱瑜珈，塑身、排汗的完美結合
居家養生瑜伽十六式
附錄
最易被忽略的運動前後皮膚清潔細節
正確的淋浴步驟
作者：張媛媛
叢書系列：健康
出版社：養沛文化
出版日期：2012/2/15
ISBN：9789866247408
頁數：224
商品訊息簡述:
全省模具人體排汗排毒手冊
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1491038&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
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